John10251's Notizen, 20 Jan 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2016
71,0 kg Bisher verloren: 12,9 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2016:
1642 kcal Fett: 82,78g | Eiw: 98,97g | Kohlh: 133,59g.   Abendessen: The Chop House House Salad, Chicken or Turkey and Rice (Mixture). Snacks/Sonstiges: Kroger Honey Roasted Peanuts, Nature's Harvest Dry Roasted Edamame with Sea Salt, Kroger Salted Peanuts. mehr...
2429 kcal Bewegung: Calories Burned From FitBit - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 43 Minuten. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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John10251's Gewichtsverlauf


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