Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2016
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102,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 54,54g | Eiw: 70,32g | Kohlh: 108,51g.
Frühstück: Frikadelle, Milram Frühlingsquark, Wilhelm Brandenburg Wacholderschinken, Tomate Vom Markt, Vollkornsemmel. Mittagessen: Maultaschen. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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pussibaer's Gewichtsverlauf
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