Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2016
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100,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 44,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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636 kcal
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Fett: 20,81g | Eiw: 23,83g | Kohlh: 90,59g.
Frühstück: Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Landbäckerei Roggenmischbrot. Abendessen: Olivenöl, Knorr Salatkrönung, Salatgurke, Spitzpaprika, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Clementinen. mehr...
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2547 kcal
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Bewegung:
fitnessstudio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ramonahammann's Gewichtsverlauf
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