Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2016
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52,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 51,52g | Eiw: 59,94g | Kohlh: 204,83g.
Frühstück: Yoplait Panier de Yoplait, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Baguette. Mittagessen: Tarte au Chocolat, Mayonnaise Légère, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Haricots Verts(Congelés), Riz Blanc, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Abendessen: Blini Tarama, Baguette, Auchan Fromage de Chèvre Frais. Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
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1544 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 42 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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