Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2016
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103,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 42,03g | Eiw: 56,50g | Kohlh: 86,64g.
Frühstück: Milram Grillgemüse Quark, Gutfried Puten Schinken, Tomate Vom Markt, Vollkornsemmel. Mittagessen: Hofküche Hamburger Fischsuppe. Abendessen: Hofküche Hamburger Fischsuppe. Snacks/Sonstiges: Almighurt Ananas. mehr...
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Zunahme von 6,1 kg pro Woche
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pussibaer's Gewichtsverlauf
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