Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2016
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79,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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365 kcal
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Fett: 5,73g | Eiw: 10,00g | Kohlh: 71,49g.
Frühstück: Banane, Kaffee mit Milch und Zucker, Harry Vital-Brot. mehr...
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2431 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Zumba - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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annek.90's Gewichtsverlauf
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