Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2016
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101,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 30,55g | Eiw: 63,44g | Kohlh: 242,07g.
Frühstück: Zwiebeln, Rote Paprika, Pflanzenöl, Kaffee mit Milch, Mandarine, Kaffee, Bananen, Ener Bio Haferkleie, Gut & Günstig Milch. Mittagessen: Zucchini, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Basmati-Reis. Abendessen: Mandarine. Snacks/Sonstiges: Marktkauf Chocololly, Getrocknete Pflaumen. mehr...
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2642 kcal
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Bewegung:
Schneeschaufeln - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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grakukla's Gewichtsverlauf
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