Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2016
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69,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 19,75g | Eiw: 77,47g | Kohlh: 165,25g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Viva Vital Mischgemüse, Pommes Frites, Krause Meat Rinder Steak. Abendessen: Schokoladenpudding (Fettfrei), Apfelmus ungesüßt, Ehrmann Obstgarten Erdbeere. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Ja! Apfel-Schorle. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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birkuso's Gewichtsverlauf
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