Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2016
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129,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3367 kcal
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Fett: 130,83g | Eiw: 106,46g | Kohlh: 425,18g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Paprika, Rote Zwiebeln, REWE Bio Gouda, Heinz Tomato Ketchup, REWE Beste Wahl Baguette. Abendessen: Tee, Oreo Keks. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, funny-frisch Double Erdnuss Flippies, Evian Wasser. mehr...
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3346 kcal
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Bewegung:
Sex - 20 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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malli1986's Gewichtsverlauf
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