John10251's Notizen, 16 Jan 16

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Have a great weekend everyone!!!
70,4 kg Bisher verloren: 13,5 kg.    Still to go: 0,1 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 16 Januar 2016:
1338 kcal Fett: 45,38g | Eiw: 114,50g | Kohlh: 112,75g.   Frühstück: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Mittagessen: naan, pepperoni, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Nature's Harvest Dry Roasted Edamame with Sea Salt. Abendessen: Del Monte Whole Green Beans (Canned), Mahatma Jasmine Rice, Carrabba's Italian Grill Chicken Marsala (Regular). Snacks/Sonstiges: Nature's Harvest Dry Roasted Edamame with Sea Salt. mehr...
2516 kcal Bewegung: Calories Burned From FitBit - 1 Minute, Ruhen - 18 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 1 Minute. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche

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Kommentare 
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16 Jan 16 vom Mitglied: blkbear
Just click on the FatSecret FitBit link in blue above. If you send me your email address by FatSecret message or FitBit message, I will send you an invite. The description of the group is found on our page. Everyone is welcome to join...  
16 Jan 16 vom Mitglied: John10251

     
 

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