Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2016
|
79,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 62,40g | Eiw: 33,48g | Kohlh: 161,79g.
Frühstück: Banane, Exquisa Scheiben aus Frischkäse Paprika Chili, Harry Vital-Brot, Walnüsse. Mittagessen: Walnüsse, Möhren, Avocado, Kiwi. Abendessen: Baguette, Zeus Zaziki, Folienkartoffel, Saganaki. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annek.90's Gewichtsverlauf
|