Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2016
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116,7 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 38,83g | Eiw: 68,53g | Kohlh: 127,62g.
Frühstück: Brötchen, Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Brötchen. Mittagessen: Champignons, Gurke (Geschält), Tomaten, Mühlen Gold Sesam Knäckebrot (9g). Abendessen: Rote Paprika, Bratwurst, Champignons. mehr...
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konstantes Gewicht
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