skydiverjim's Notizen, 15 Jan 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2016
89,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8,2 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 15 Januar 2016:
2202 kcal Fett: 74,75g | Eiw: 73,71g | Kohlh: 312,41g.   Frühstück: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Peanut Butter and Jelly Sandwich. Mittagessen: Gatorade The Workout Water Propel, Smart Ones Classic Favorites Santa Fe Style Rice & Beans. Abendessen: Prego Traditional Spaghetti Sauce, Rigatoni. Snacks/Sonstiges: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni, Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Peanut Butter and Jelly Sandwich, Walmart Cappuccino. mehr...
2188 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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