Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2016
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62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2005 kcal
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Fett: 89,41g | Eiw: 123,01g | Kohlh: 172,22g.
Frühstück: Zucker, Kaffee. Abendessen: Müller Jogurt mit der Ecke, Müller Joghurt mit der Ecke Erdbeere, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Balls, Penny Markt Frikadellen-Bällchen, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Käse, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Snacks/Sonstiges: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milbona Milch. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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PatrykBurek's Gewichtsverlauf
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