Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2016
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87,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 35,35g | Eiw: 74,13g | Kohlh: 179,80g.
Frühstück: Milch 1,5%, Zucker, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Grazil Waldfrucht Joghurt, Ital d'Oro Löffelbiskuits. Mittagessen: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Linsensuppe, Kaufland Prosciutto Cotto, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Gekochtes Ei. mehr...
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3546 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 59 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 1 Minute, Sitzen - 16 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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