Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2016
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122 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2281 kcal
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Fett: 99,17g | Eiw: 74,68g | Kohlh: 252,15g.
Frühstück: Salami, Nektarinen, Litschi, Mehrkornbrötchen, Milfina Butter, Karotten, Mandarine. Abendessen: Gelbe Paprika, Zucchini, Gurke (mit Schale), Ei, Blumenkohl, Erbsen und Möhren (Gefroren), Lidl Rindergulasch. Snacks/Sonstiges: Kekse, Lindt Vollmilch, Wodka, Jacobs Cappuccino-Mousse Torte, Alnatura Vollmilch Schokolade, Raffaello Raffaello, Merci Merci Finest Selection. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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