Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2016
88,1 kg Bisher verloren: 14,1 kg.    Still to go: 18,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2016:
1504 kcal Fett: 68,22g | Eiw: 50,80g | Kohlh: 170,51g.   Frühstück: Müller Müllermilch Milch Schokolade. Mittagessen: Sodexo Asiatische Wok Pfanne mit Gemüse und Schweinefiletstreifen Dazu Basmatireis, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kinder Choco Fresh. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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Nadja :)'s Gewichtsverlauf


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