Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2016
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79,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 36,02g | Eiw: 28,18g | Kohlh: 137,67g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Banane, Sontner Joghurt nach Griechischer Art Honig. Mittagessen: Sonnen Bassermann Brokkoli Cremesuppe, Laugenstange. Abendessen: Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse Paprika-Chili, Spiegelei, Aldi Kochschinken, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Mentos Mint. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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annek.90's Gewichtsverlauf
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