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Super sore
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58,6 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 0,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 95,65g | Eiw: 63,04g | Kohlh: 28,12g.
Frühstück: Beef Shortribs (Choice Grade), Southern Grove Wasabi Soy Almonds, Calavo Avocado. Mittagessen: Trader Joe's Organic Chicken Drumsticks, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese. mehr...
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1949 kcal
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Bewegung:
Judo - 35 Minuten, Zirkeltraining - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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moopie321's Gewichtsverlauf
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