Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2016
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103,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1972 kcal
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Fett: 74,14g | Eiw: 64,84g | Kohlh: 267,19g.
Frühstück: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt 1,5%, Pink Lady Äpfel, Alnatura Heidelbeer Joghurt Müsli. Mittagessen: Blumenkohlsuppe, Milbona Sour Cream, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Abendessen: Pink Lady Äpfel, Merci Merci Finest Selection, Balsamico, Champignons, Pinienkerne, Leinöl, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Salakis Feta Natur, Bonduelle Frischer Rucola. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen), Paulaner Weißbier-Zitrone Alkoholfrei, Ananas, Aldi Bio Apfelchips. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Laxitas's Gewichtsverlauf
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