Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2016
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88 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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392 kcal
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Fett: 17,62g | Eiw: 16,59g | Kohlh: 38,47g.
Frühstück: Nescafe Gold, Fettarme Milch, Activia Müsli (125g), Kirschtomaten, Gewürzgurken, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Saint Albray Französischer Weichkäse, Kronenbrot Mehrkornbrot. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Adelina aus K's Gewichtsverlauf
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