Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2016
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95,8 kg
Bisher verloren: 54,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1961 kcal
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Fett: 90,30g | Eiw: 220,46g | Kohlh: 52,02g.
Frühstück: ZEC+ Protein Nudeln, Brunch Paprika Peperoni, Chia-Samen, Rote Paprika, Hähnchenbrust, Chia-Samen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Mittagessen: Brunch Paprika Peperoni, Rote Paprika, ZEC+ Protein Nudeln, Hähnchenbrust, Chia-Samen. Abendessen: Chia-Samen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Ja! Delikatess Kochschinken. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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GeroTech's Gewichtsverlauf
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