Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2016
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66,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 56,30g | Eiw: 93,45g | Kohlh: 147,77g.
Frühstück: Ziegenkäse (Weich), Brombeermarmelade, Ei, Schamel Tafel Meerrettich, Pure Fruit Blutorangensaft, Kartoffelbrötchen, Vollkornbrot, Räucherlachs, Rücker Alt-Mecklenburger, Magerquark, Aldi Krustenschinken. Abendessen: Äpfel, Alpro Heidelbeere, King Cuisine Hummus Curry, Ja! Delikatess Lachsschinken, Chavroux Ziegenfrischkäse, Mestemacher Eiweißbrötchen, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Toffifee Toffifee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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FittiSabi's Gewichtsverlauf
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