Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2016
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104 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2449 kcal
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Fett: 88,67g | Eiw: 126,96g | Kohlh: 291,61g.
Frühstück: Rolffes Original Ahle Wurst, Philadelphia Luftig & Lecker Olive, Senfsoße, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Kürbiskernbrötchen, McDonald's Cappuccino (Regular). Mittagessen: Rote Paprika, Kamps Käsebrötchen Überbacken, Kürbiskernbrötchen, Clementinen, Pink Lady Äpfel, Möhren. Abendessen: Voelkel Biozisch Zitrone, Gemischter Salat mit Dressing, Maredo Hüftsteak, Block House Carpaccio Vom Rind. Snacks/Sonstiges: Corny Milch Classic, Lebkuchen, Merci Petits Chocolate Collection. mehr...
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2752 kcal
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Bewegung:
Sauna - 15 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Laxitas's Gewichtsverlauf
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