|
Ich bin gespannt was die Waage am Montag sagt ich habe es bis jetzt durch gehalten. Ich versuche es mit Eiweiß diät 😊
|
71,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 19,83g | Eiw: 164,67g | Kohlh: 96,82g.
Frühstück: Gekochtes Eiweiß. Mittagessen: Vollmilch Naturjoghurt, Weiße Champignons (Gebraten), Gekochte Karotten, Aldi Frisches Puten-Minifilet. Abendessen: Muller Mullermilch Die Leichte - Erdbeere (Truskawka), Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Banane. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elage28's Gewichtsverlauf
|