Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2016
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130,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2587 kcal
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Fett: 101,31g | Eiw: 98,85g | Kohlh: 308,34g.
Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Heinz Tomato Ketchup, REWE Bio Gouda, REWE Beste Wahl Baguette. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, funny-frisch Double Erdnuss Flippies. Snacks/Sonstiges: Volvic Wasser. mehr...
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3696 kcal
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Bewegung:
Rudern - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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malli1986's Gewichtsverlauf
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