John10251's Notizen, 08 Jan 16

Not today but soon...
71,2 kg Bisher verloren: 12,7 kg.    Still to go: 0,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Januar 2016:
1085 kcal Fett: 47,16g | Eiw: 65,78g | Kohlh: 99,79g.   Frühstück: Kroger Bratwurst Sausage, Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, chopped green pepper, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg. Mittagessen: Bolthouse Farms Daily Greens. Abendessen: Butter (Salted), Captain D's Breadsticks, Captain D's Seasoned Rice, Captain D's Tartar Sauce, Captain D's Green Beans, Captain D's Broccoli, Captain D's Grilled White Fish Fillet. mehr...
2648 kcal Bewegung: Calories Burned From FitBit - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 34 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche


Kommentare 
:~) 
08 Jan 16 vom Mitglied: ClassicRocker
I have the app, but not the tracker 
08 Jan 16 vom Mitglied: blkbear

     
 

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