Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2016
104 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 08 Januar 2016:
1996 kcal Fett: 68,14g | Eiw: 53,46g | Kohlh: 300,01g.   Frühstück: Porridge, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Mittagessen: Gala Äpfel, Schafskäse, Frosta Pfannengemüse Balkan. Abendessen: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl, Blumenkohl (Gefroren), Lidl Milbona Kräuterquark. Snacks/Sonstiges: Wintertraum Edelmarzipan-Stollen, Pomelo, Dallmanns Salbei Bonbons, Alnatura Agavendicksaft, Rio D'oro Premium-Direktsaft Naturtrüber Apfelsaft, Tee mit Zucker vorgesüßt. mehr...
2533 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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