Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2016
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79,4 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1953 kcal
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Fett: 42,14g | Eiw: 82,97g | Kohlh: 205,58g.
Frühstück: Mehrkornbrötchen, Deutsche Markenbutter, Gouda. Mittagessen: Sportness Eiweiß 90 Schoko, Diät Vitalkost, Banane. Abendessen: Schinkenbraten, Vital + Fit Brot, Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Schinkenbraten, Vital + Fit Brot, Paprika-Chili Frischkäsezubereitung. Snacks/Sonstiges: König Pilsener Pils, Gummibärchen. mehr...
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1951 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Dani Abels's Gewichtsverlauf
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