Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2016
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72,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1876 kcal
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Fett: 79,21g | Eiw: 68,60g | Kohlh: 224,55g.
Mittagessen: REWE American Sandwich, Milbona Butterkäse, My Best Veggie Vegetarischer Aufschnitt Fein. Abendessen: Rote Paprika, Zucker, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Balsamico, Rapsöl, Eisbergsalat, Tomaten, Zwiebeln, Aldi Mozzarella, Salatgurke, Hartgekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Roggenbrot, My Best Veggie Vegetarischer Aufschnitt Fein, Aldi Toastbrötchen Weizen, Riegelein Schokolierter Fondant, Lindt Mini Glocken & Kugeln, M&M's Peanut. mehr...
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2035 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Duschen - 10 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Weltraumkotze's Gewichtsverlauf
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