Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2016
|
94,8 kg
Bisher verloren: 55,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 66,65g | Eiw: 234,58g | Kohlh: 36,22g.
Frühstück: Gouda, Hähnchenbrustfilet, Aldi Gouda Jung, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Bullet-Proof-Coffee. Mittagessen: Myline Eiweißpulver Vanille, Milbona Quark Magerstufe. Abendessen: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Penny Markt Körniger Frischkäse Halbfettstufe. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GeroTech's Gewichtsverlauf
|