|
83,10
|
107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2147 kcal
|
Fett: 101,94g | Eiw: 83,59g | Kohlh: 235,42g.
Frühstück: Räucherlachs, REWE Bäcker Brötchen, Butter, Kaffee, Kamps Mehrkornbrötchen, Nudossi Nuss-Nougat-Creme. Mittagessen: Bertolli Pesto Verde, Spaghetti Trocken. Abendessen: Orangen, Fresh Care Caesar Salat, Salami, Butter, Rinderlende (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Géramont Cremig Leicht, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Äpfel. mehr...
|
|
3837 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde und 40 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden und 9 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
|