Danny 1971's Notizen, 07 Jan 16

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2016

96 kg Bisher verloren: 24,8 kg. Still to go: 21 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Januar 2016:

1754 kcal

Fett: 87,20g | Eiw: 59,10g | Kohlh: 178,62g. Mittagessen: Confiserie Firenze Mini Windbeutel. Abendessen: Golden Toast American Sandwich, Milbona Back Camembert. Snacks/Sonstiges: Aldi Spaghetti Eis, Gummibärchen. mehr...

3538 kcal

Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 2 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 13 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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