Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2016
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81,9 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 27,02g | Eiw: 150,35g | Kohlh: 28,70g.
Frühstück: Viva Vital Gebackene Hähnchenbrust Jalapeño. Mittagessen: K-Classic Delikatess Soße Zum Braten, Brokkoli, Purland Hackfleisch Fettreduziert. Abendessen: Harzer Harzer Käse. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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frontalbruder's Gewichtsverlauf
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