Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2016
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67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 100,02g | Eiw: 140,32g | Kohlh: 91,47g.
Frühstück: Terra Mandeln Gestiftet, Äpfel, Bodylab24 Whey Protein Blaubeere, Ja! Magerquark. Mittagessen: Korrekt Hirtenkäse, Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Ja! Wildlachs-Filet. Abendessen: Optiwell Schoko Pudding, REWE Beste Wahl Eiersalat, Ja! Delikatess Lachsschinken, Guacamole, Mestemacher Eiweißbrötchen. Snacks/Sonstiges: Toffifee Toffifee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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FittiSabi's Gewichtsverlauf
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