Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2016
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95,3 kg
Bisher verloren: 54,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1936 kcal
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Fett: 97,12g | Eiw: 240,17g | Kohlh: 25,85g.
Frühstück: Aldi Putenbrustfilet, Milch 1,5%, Butter, Alnatura Kokosöl Nativ, Kaffee. Mittagessen: Penny Markt Frischkäse, Mühlenhof Puten-Geschnetzeltes, Mangos, Tomaten. Abendessen: Ja! Delikatess Kochschinken, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung. Snacks/Sonstiges: Ja! Delikatess Kochschinken. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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GeroTech's Gewichtsverlauf
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