Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2016
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95,2 kg
Bisher verloren: 54,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 65,83g | Eiw: 263,34g | Kohlh: 34,09g.
Frühstück: Aldi Putenbrustfilet. Mittagessen: Myline Eiweißpulver Vanille, Milch 1,5%, Milbona Quark Magerstufe. Abendessen: REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung, Aldi Putenbrustfilet, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Ja! Delikatess Kochschinken. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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GeroTech's Gewichtsverlauf
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