Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2016
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1840 kcal
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Fett: 115,23g | Eiw: 123,99g | Kohlh: 71,80g.
Frühstück: Wiltmann Rein Rind Salami, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn, Grafschafter Vollkornbrot (65g). Mittagessen: My Best Veggie Vegetarischer Aufschnitt mit Paprika, Kaufland Eiweißbrot Low Carb, Kaffee mit Milch, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert). Abendessen: Löwensenf Extra, Rapsöl, Gurke (mit Schale), Lauchzwiebeln, Bauernglück Cevapcici. mehr...
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2874 kcal
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Bewegung:
Body and Mind - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mictovine's Gewichtsverlauf
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