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76,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2117 kcal
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Fett: 28,20g | Eiw: 135,88g | Kohlh: 338,63g.
Frühstück: Maribel Sauerkirsche Glühwein, Kaffee (Gemahlen), Ja! Harzer Käse, Butter, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Geräuchert, Kürbisbrot, Belbake Sultaninen, Vitafit Premium Pink Grapefruit Saft, Bio Goldhirse, Backfee Mandeln Blanchiert, Gehackt, REWE Bio Agavendicksaft. Mittagessen: Braeburn Äpfeln. Abendessen: Brüggen Perlgraupen, Porree, Champignons Frisch, Karotten, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Leibniz Pick Up! Choco & Caramel, Banane, Milbona Skyr Pur, Saskia Mineralwasser, White Supps Naked Whey Cookies. mehr...
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2854 kcal
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Bewegung:
Handball - 1 Stunde und 30 Minuten, Putzen - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Lexy_Mermaid's Gewichtsverlauf
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