Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2016
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87,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2916 kcal
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Fett: 118,45g | Eiw: 145,91g | Kohlh: 328,40g.
Frühstück: Mandarijn, Avocado, Trader Joe's Amandeldrink Ongezoet, Kruger Cocoa Powder, Body & Fit Whey Perfection, Koffie. Mittagessen: Salami, Milbona Extra Oude Kaas, AH Tortilla Wraps. Abendessen: Chocolade Ijs, Cheesecake met Fruit, Gebakken Aardappelen, AH Kogelbiefstuk, Vitello Tonato. Snacks/Sonstiges: Cupcakes met Glazuur (Vetarm). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Elfje69's Gewichtsverlauf
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