Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2016
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87,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2554 kcal
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Fett: 102,54g | Eiw: 111,15g | Kohlh: 302,54g.
Frühstück: Zucker, Milch 1,5%. Mittagessen: Bofrost Chinesische Bratnudeln, Real Quality Hähnchenschnitzel. Abendessen: Mischkornbrot, Jean Luc Raclette Käse, Aldi Kochschinken, Schokoladenstückchen, Bratkartoffeln, Haribo Colorado, Pizza Salami, Kinder Bueno Mini, Erasco Linseneintopf mit Würstchen. mehr...
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3712 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 50 Minuten, Sitzen - 16 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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