Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2016
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96,3 kg
Bisher verloren: 53,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 56,08g | Eiw: 242,74g | Kohlh: 59,71g.
Frühstück: Hähnchenbrustfilet. Mittagessen: Süße oder Zartbitterschokolade, Milch 1,5%, Myline Eiweißpulver Vanille, Milbona Quark Magerstufe. Abendessen: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Snacks/Sonstiges: Ja! Delikatess Kochschinken. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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GeroTech's Gewichtsverlauf
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