Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2016
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63,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 42,65g | Eiw: 88,34g | Kohlh: 175,12g.
Frühstück: Orangen, Äpfel, Mangos. Mittagessen: SPAR Stangensellerie, Taifun Räuchertofu, Bananen, Sellerie, Tomaten. Abendessen: Alpro Soja Joghurt Natur, Orangen, Taifun Räuchertofu. mehr...
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2017 kcal
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Bewegung:
Spinning - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Helene! bergi's Gewichtsverlauf
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