Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2016
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97,2 kg
Bisher verloren: 52,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 35,83g | Eiw: 240,34g | Kohlh: 34,09g.
Frühstück: Aldi Putenbrustfilet. Mittagessen: Milch 1,5%, Myline Eiweißpulver Vanille, Milbona Quark Magerstufe. Abendessen: Aldi Putenbrustfilet, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Ja! Delikatess Kochschinken. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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GeroTech's Gewichtsverlauf
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