Chrissi555's Notizen, 03 Jan 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2016
70,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Januar 2016:
2096 kcal Fett: 113,27g | Eiw: 66,39g | Kohlh: 184,71g.   Frühstück: Homann Feiner Nudelsalat, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Schwarzbrot, Milfina Kräuterbutter, Jean Luc Baguette Brötchen, Krabbencocktail (Garnelen mit Cocktailsoße). Mittagessen: Souvlaki, Zeus Gyros, Weizenbrötchen, Schafskäse. Snacks/Sonstiges: Likör, Paranüsse, Sekt, Orangensaft. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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