Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2016
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92,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 69,28g | Eiw: 20,29g | Kohlh: 186,08g.
Mittagessen: Gut & Günstig Blockschokolade, Mandarine. Abendessen: Edeka Paprikalyoner, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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3492 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Arbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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stern56's Gewichtsverlauf
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