Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2016
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114,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3372 kcal
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Fett: 144,77g | Eiw: 125,30g | Kohlh: 329,89g.
Frühstück: Gut Ponholz Paprikalyoner, Trockene oder Harte Salami, Real Quality Flämische Leberpastete, Gekochtes Ei, Butter, Milbona Kaffeesahne 12%, Grafschafter Unsere Besten. Mittagessen: Granatapfel. Abendessen: Thomy Tomatensoße mit Hack, Spaghetti Trocken. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo, Géramont Weichkäse, Trockene oder Harte Salami, Milfina Butter, Grafschafter Unsere Besten, Beck's Bier (500 ml), Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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