skydiverjim's Notizen, 01 Jan 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2016
90,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9,1 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 01 Januar 2016:
2196 kcal Fett: 58,59g | Eiw: 47,59g | Kohlh: 339,05g.   Frühstück: Great Value French Vanilla Instant Cappuccino, Red Delicious Apples, Cuties Clementines, Wonder Wonder+ Enriched White Bread, Egg. Mittagessen: Bob Evans Grilled Cheese Sandwich, Cuties Clementines. Abendessen: Smart Ones Classic Favorites Santa Fe Style Rice & Beans. Snacks/Sonstiges: Miss Meringue Cappuccino Cookies, Pillsbury Sugar Cookies, Chocolate Chip Cookie, Cuties Clementines. mehr...
2210 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


skydiverjim's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.