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82,70
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 93,95g | Eiw: 63,59g | Kohlh: 202,10g.
Frühstück: Erdbeermarmelade, Butter, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Kochschinken, Kaffee, Kamps Mehrkornbrötchen, Nudossi Nuss-Nougat-Creme. Mittagessen: Rote Zwiebeln, Bamboo Garden Kokosmilch, Nudeln, Brokkoli, Rote Paprika, Möhren. Abendessen: Salami, Butter, Géramont Cremig Leicht, Mischkornbrot, Bonbel Käse, REWE Leberwurst. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Edeka Baumkuchen Spitzen. mehr...
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3736 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 15 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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