Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2015
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99,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1442 kcal
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Fett: 36,26g | Eiw: 56,71g | Kohlh: 207,05g.
Frühstück: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Mittagessen: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. Abendessen: Risgrøt Fjordland 450g. Snacks/Sonstiges: Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, syltetøy bringebær fruitland, Eple Importert 200g. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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